img_20160725_092511
nature

Sortiere aus was nicht mehr passt

26. November 2016

Jetzt wo das Jahr langsam zu Ende geht, ist ein guter Zeitpunkt nochmal richtig auf zu räumen… … und zwar in jedem Bereich. 😉 Was willst Du mit ins nächste Jahr nehmen? Und was hat [lesen]

JuralMin / Pixabay
nature

#Kreativität

20. November 2016

Kreativität ist heute enorm wichtig, vielleicht wichtiger als jemals zuvor. Menschen folgen dem Mainstream-Einheitsbrei und schauen viel weniger, was ihnen selbst gefällt. Öffne Dich Deiner Kreativität! Drücke Dich selbst aus!   Kreativität ist eine Lebenskraft. [lesen]

PublicDomainPictures / Pixabay
nature

Was mach ich mit negativen #Gefühlen?

6. November 2016

Wir alle sind gerne glücklich und fröhlich. Am liebsten sind wir immer gut gelaunt. Aber was ist mit der anderen Seite der Medaille? Was mach ich, wenn ich traurig oder wütend bin und mich damit [lesen]

Unsplash / Pixabay
nature

Was steckt hinter #Depressionen und #Burnout?

29. Oktober 2016

Depressionen und ein „Burnout“ bedeuten in vielen Fällen: Du lebst nicht Dein Leben! Gewagte These? Nein, nach meiner Erfahrung nicht. Was meine ich damit? Wenn wir nicht unseren eigenen Weg gehen, uns bewusst oder unbewusst [lesen]

lcaroselli / Pixabay
nature

Wie entwickele ich mehr #Selbstvertrauen?

16. Oktober 2016

Manchmal fehlt uns auf Grund von Erfahrungen in der Kindheit das Urvertrauen ins eigene Leben. Der Grund können Gewalterfahrungen sein, aber auch kleine, scheinbar nebensächliche Situationen. Die Eltern sind vielleicht aus einer eigenen Bedürftigkeit heraus [lesen]

geralt / Pixabay
nature

#Perfekt unperfekt

24. September 2016

Wie ist das eigentlich mit dem perfekt sein? Wir haben den Anspruch, dass eine Situation perfekt ist. Die Hochzeit soll perfekt sein, ja auch unsere Kinder und unser Leben soll eigentlich perfekt sein. Mit dem Anspruch [lesen]

geralt / Pixabay
nature

Zeit für #Veränderung????

18. September 2016

Um etwas in Deinem Leben zu verändern ist es nötig die aktuelle Situation zu akzeptieren. Waaahhhh!!! Ja, wirklich. Es heißt nicht, dass Du sie gut finden sollst. Du musst sie auch nicht mögen. Aber sie [lesen]

biancamentil / Pixabay
nature

Glückliche #Eltern = glückliche #Kinder

11. September 2016

Was soll das heißen? Das heißt, wenn Eltern mit sich und ihrem Leben zufrieden sind, dann haben sie auch die nötige Ruhe und Kraft, um sich um ihre Kinder zu kümmern. Das beinhaltet sowohl liebevolle [lesen]

img_20160909_1725021
nature

Inneren Frieden finden #innerpeace

10. September 2016

Keine Angst, ich will Dich nicht bekehren 😉 Begriffe wie Achtsamkeit, Präsenz und leben im Augenblick begegnen uns immer häufiger. Ihren gemeinsamen Ursprung haben sie im Buddhismus. Die klassischen Therapien, z.B. die Verhaltenstherapie empfiehlt auch [lesen]

1 2 3 4