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#Perfekt unperfekt

24. September 2016

Wie ist das eigentlich mit dem perfekt sein? Wir haben den Anspruch, dass eine Situation perfekt ist. Die Hochzeit soll perfekt sein, ja auch unsere Kinder und unser Leben soll eigentlich perfekt sein. Mit dem Anspruch [lesen]

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Zeit für #Veränderung????

18. September 2016

Um etwas in Deinem Leben zu verändern ist es nötig die aktuelle Situation zu akzeptieren. Waaahhhh!!! Ja, wirklich. Es heißt nicht, dass Du sie gut finden sollst. Du musst sie auch nicht mögen. Aber sie [lesen]

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Glückliche #Eltern = glückliche #Kinder

11. September 2016

Was soll das heißen? Das heißt, wenn Eltern mit sich und ihrem Leben zufrieden sind, dann haben sie auch die nötige Ruhe und Kraft, um sich um ihre Kinder zu kümmern. Das beinhaltet sowohl liebevolle [lesen]

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Inneren Frieden finden #innerpeace

10. September 2016

Keine Angst, ich will Dich nicht bekehren 😉 Begriffe wie Achtsamkeit, Präsenz und leben im Augenblick begegnen uns immer häufiger. Ihren gemeinsamen Ursprung haben sie im Buddhismus. Die klassischen Therapien, z.B. die Verhaltenstherapie empfiehlt auch [lesen]

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#Selbstliebe #Loveyourself

27. August 2016

Durch Aufmerksamkeit entsteht Liebe… Eine gewagte These? Dann lies weiter. Wenn Du Dich Deinem Kind zuwendest, ihm aufmerksam zuhörst ohne es zu korrigieren, fühlt es sich angenommen, angenommen und geliebt. Es fühlt sich verstanden mit [lesen]

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Surf Dein #Leben/ #goodlife

20. August 2016

Wellen haben einen Kamm und ein Tal. Oben und Unten gehören dazu. Sonst wäre es keine Welle. Und sonst wäre es auch kein Leben.  Genauso verläuft es, wenn ein Thema bei uns „hoch kommt“. Die [lesen]

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„Solemar“- Meersonne in Holland/ #Loslassen

13. August 2016

Die „Meersonne“ geht auf… …scheint… …und wird mit einer Welle wieder weggewaschen! Und weg ist sie 🙂 Alles hat seine Zeit. Loslassen. Kommen und Vergehen im Rhythmus der Natur, der Jahreszeiten, des Lebens… Schönes Wochenende, [lesen]

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#Annehmen ist der Weg zum #Loslassen

6. August 2016

Was Du „loswerden“ willst, musst Du zuerst annehmen. Denn im Annehmen der Situation, liegt das Loslassen versteckt…   Egal ob es sich um Dein Gewicht, um Deine aktuelle Arbeitssituation, oder den Kontakt zu einer Person [lesen]

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