Balancieren mit Yogablöcken

Ich habe mich entschieden, hier eine neue Kategorie zu eröffnen: Fun AT HOME! Da wir im Moment viel ausprobieren möchte ich euch gern weitergeben, welches Material sich als sehr gut und belastbar herausgestellt hat. Mein Motto ist immer mit einfachen Mitteln etwas Tolles zu kreieren und am besten auch Material zu verwenden, welches sich flexibel einsetzen lässt. Weiterhin sind mir auch möglichst wenig Schadstoffe und möglichst natürliche Materialien wichtig. Plastik lässt sich nicht ganz vermeiden, aber ich mag kein „Blinke-Sprechspielzeug“.

Hier eine Empfehlung, um zu Hause mit den Kindern zu balancieren. Nicht jeder hat einen großen Garten oder viel Platz. Yogablöcke eignen sich auch für die kleinste Wohnung, um in Bewegung zu kommen und sich mit viel Spaß auszutoben. Wir haben welche aus Kork gewählt, da sie etwas schwerer und rutschfest sind. Außerdem ist es ein natürliches Material und sie fühlen sich auch sehr gut an. Es gibt verschiedene Höhen, die normalen mit 7,5cm eignen sich sehr gut. Wir haben auch noch 2 große mit ca. 10cm Höhe, diese werde ich aber eher zum Yoga, zum meditieren benutzen. 6-8 Blöcke sind ideal. Auch als Erwachsener kann man auf einem Block mit beiden Füßen gut stehen.

 

Balancieren ist einfach toll, es macht viel Spaß und fordert Körper und Geist, für groß und klein.

 

Einfach wild im Raum verteilen, als Linie wie ein Schwebebalken, oder im Kreis… Der Phantasie und den Spielideen sind keine Grenzen gesetzt. Natürlich eignen sie sich auch zum sitzen, zum bauen, und natürlich auch zum Yoga;-)!

Für ältere Kinder kann man den Schwierigkeitsgrad erhöhen, die Abstände vergrößern, Hindernisse einbauen und z.B auch Yogaübungen stehend auf dem Yogablock absolvieren.

Ich werde noch weitere Materialien zum balancieren ausprobieren, damit man einen bunten Parcour aufbauen kann. Weiteres erfahrt ihr dann hier…

Zum Abschluss möchte ich gern noch sagen, dass wir auch viel gebraucht kaufen oder tauschen, da ich es nachhaltiger finde. Von Kleidung über Fahrzeuge bis Spielzeug, ich finde es nicht nötig, alle Dinge neu zu kaufen. Vieles lässt sich viele Jahre verwenden und kann so von 2-3 Kindern problemlos genutzt werden.

Bis bald,

Tanja