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#Perfekt unperfekt

24. September 2016

Wie ist das eigentlich mit dem perfekt sein? Wir haben den Anspruch, dass eine Situation perfekt ist. Die Hochzeit soll perfekt sein, ja auch unsere Kinder und unser Leben soll eigentlich perfekt sein. Mit dem Anspruch [lesen]

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Zeit für #Veränderung????

18. September 2016

Um etwas in Deinem Leben zu verändern ist es nötig die aktuelle Situation zu akzeptieren. Waaahhhh!!! Ja, wirklich. Es heißt nicht, dass Du sie gut finden sollst. Du musst sie auch nicht mögen. Aber sie [lesen]

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Glückliche #Eltern = glückliche #Kinder

11. September 2016

Was soll das heißen? Das heißt, wenn Eltern mit sich und ihrem Leben zufrieden sind, dann haben sie auch die nötige Ruhe und Kraft, um sich um ihre Kinder zu kümmern. Das beinhaltet sowohl liebevolle [lesen]

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Inneren Frieden finden #innerpeace

10. September 2016

Keine Angst, ich will Dich nicht bekehren 😉 Begriffe wie Achtsamkeit, Präsenz und leben im Augenblick begegnen uns immer häufiger. Ihren gemeinsamen Ursprung haben sie im Buddhismus. Die klassischen Therapien, z.B. die Verhaltenstherapie empfiehlt auch [lesen]